green Smoothie
La col rizada es típica de los cocidos tradicionales y de las ensaladas más hipsters, donde se hace llamar 'kale', para sonar más internacional. ¿La has probado en un smoothie?
Conservar refrigerado a una temperatura entre +2 °C y +7 °C
| 1 2/3 | manzanas exprimidas |
|---|---|
| 2/3 | platanos hechos puré |
| 7 | hojas de espinaca hechas puré |
| 2/5 | peras hechas puré |
| 1 | col rizada hecha puré |
| 1 | rodaja de jengibre hecha puré |
| 1 | pizca de matcha |
Además de fruta, nuestro Green Smoothie también contiene verduras en puré. Este smoothie verde no es un elixir milagroso que vaya a hacerte delgado, guapo y rico al instante. Pero las hojas de espinaca y col rizada son conocidas por su mezcla de vitaminas, minerales y fibra. Puedes encontrar más información sobre nuestro Green Smoothie, y todos sus ingredientes, aquí.
El matcha es un tipo de té particularmente refinado que llegó a Japón de mano de los monjes budistas hace unos 800 años como una bebida para la meditación. Además de cafeína natural, el matcha también contiene antioxidantes, vitaminas y minerales. El matcha en nuestro Green Smoothie también proviene de Japón, de la región de Uji, y se llama 'Chofuku', que significa algo así como 'felicidad duradera'.
Elaborado con fruta, hortalizas y zumos de frutas. Ingredientes: 54,9% zumo de manzana, 21% puré de plátano, 11% puré de espinacas, 8% puré de pera, 4% puré de col rizada, 1% puré de jengibre, 0,1% matcha.
Valores nutricionales por 100 ml:
- Valor energético kJ (kcal)213 (51)
- Grasas0g
- de las cuales saturadas0g
- Hidratos de carbono11,6g
- de los cuales azúcares10,5g
- Fibra1,1g
- Proteínas0,8g
- Sal<0,01g
