Tisch-Tanne
limited edition no. 22, Dezember 2023
Die Zeit, in der man sich ohne schlechtes Gewissen den Magen vollschlagen kann und auf dem Sofa liegend einen Weihnachtsfilm nach dem anderen schaut, ist endlich wieder da. Blöd nur, dass ausgerechnet Du zu denen gehörst, die an Weihnachten arbeiten müssen! Statt selbstgebackene Plätzchen zu mampfen, bringst Du andere sicher in ihre Heimat. Statt „Kevin – Allein zu Haus“ zu gucken, wachst Du allein über Patienten oder reißt Dir den Arsch auf, um Senioren im Pflegeheim ein möglichst schönes Weihnachten zu bieten.
Dein Lichtblick? Bestimmt nicht diese Tisch-Tanne hier! Sie leuchtet zwar im Dunkeln, lässt Deine Schicht aber auch nicht schneller vorbeigehen. Aber immerhin musst Du nicht extra aufstehen, um den Stecker von der Lichterkette anzumachen, musst keine Nadeln wegkehren und das Singen von Weihnachtsliedern unterm Tannenbaum bleibt Dir auch erspart. Einen stillen Moment, um diesen Smoothie hier zu genießen, hast Du Dir auf jeden Fall mehr als verdient.
| 5 | gepresster Äpfel |
| 2 | pürierte Bananen |
| 21 | pürierte Blätter Spinat |
| 1 1/5 | pürierte Birnen |
| 3 | pürierte Blätter Grünkohl |
| 3 | pürierte Scheiben Ingwer |
| 3 | Messerspitzen Matcha |
Zubereitung aus Frucht, Fruchtsaft, Gemüse und Matcha.
Zutaten: 54,9% Apfelsaft, 21% Bananenpüree, 11% Spinatpüree, 8% Birnenpüree, 4% Grünkohlpüree, 1% Ingwerpüree, 0,1% Matcha Grünteepulver.
Nährwerte je 100 ml:
| Energie kJ (kcal) | 213 (51) |
| Fett | 0g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0g |
| Kohlenhydrate | 11,6g |
| davon Zucker | 11g |
| Ballaststoffe | 1,1g |
| Eiweiß | 0,8g |
| Salz | <0,01g |
