Goldener Shot
Du starrst fassungslos auf Dein Handy, als Du die 12-minütige Sprachnachricht Deiner Freundin auf dem Handy siehst. Was übertreibt die so?! Du willst gerade das Haus verlassen als Deine Mama Dir noch einen Regenschirm in die Hand drückt, weil es ja angeblich in Strömen regnet. Du schaust nach draußen und musst unwillkürlich den Kopf schütteln, als Du den Nieselregen erblickst. Völlig übertrieben! Du fährst zwei Stationen mit dem Bus und ärgerst Dich im Nachhinein darüber, dass Du Dir statt des Tickets lieber einen Döner hättest kaufen sollen. Übertreib mal nicht!
Manchmal kann Übertreiben aber auch übertrieben gut sein. So wie bei diesem Shot hier: mit 500mg Vitamin C hast Du mehr Vitamin intus als Dein Körper am Tag überhaupt verarbeiten kann. Also genau das Richtige für Deinen Körper, indem Vitamine eher Mangelware sind. Orangen-, Ingwer-, Goji-, Zitronen, Maracuja- und Agavendicksaft machen die Vitamindosis komplett und das ganz ohne künstlichen Schnick-Schnack.
17 | pürierte Acerola-Kirschen |
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1/2 | gepresste Orange |
1 | Stück gepresster Ingwer |
1 | Teelöffel Agavendicksaft |
3 | gepresste Goji |
1/8 | gepresste Zitrone |
1 | Schuss Maracujasaft |
Nährwerte je 100 ml:
- Brennwert kJ (kcal)185 (45)
- Fett0,2g
- davon gesättigte Fettsäuren0,0g
- Kohlenhydrate9,8g
- davon Zucker9,3g
- Ballaststoffe0,7g
- Eiweiß0,6g
- Salz< 0,1g